一、崇礼区简介........崇礼北倚内蒙古草原（坝上），位于坝下向坝上过渡带，沟壑纵横是著名滑雪圣地（中国雪都），拥有万龙、云顶、太舞、多乐美地、长城岭等多个滑雪场，作为2022年冬奥会举办地之一，这里逐渐成为京城驴友夏天避暑登山之地。由于崇礼海拔较高（县城海拔约1300米），拥有千米高山无数，进入河北省2000米以上高山名录的就有：大鹰梁五道沟山、四道梁、桦皮岭、长城岭、汗海梁、山神庙、窖湾、红花梁等。但因距离京城较远，北京驴友经常光顾的主要是崇礼城区东南区域，因桦皮岭扼守草原天路东侧入口偶有驴友光顾。................................图1 张家口崇礼区行政区划图
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二、崇礼千米山资料........崇礼区地处坝下坝上接坝区域千米高山无数，截至2024年07月，共收集到崇礼区千米高山共150座：域内千米高山121座，与桥东、宣化、张北、沽源、赤城交界千米高山29座。
........1、崇礼境内高山：大北沟山（2174米）、太舞顶（2160米）、棋盘梁（约2132米）、二道沟梁（约2131米）、云顶（约2118米）、红花梁（2110.3米）、汗海梁（2067.1米）、官地脑包（2058米）、山神庙山（2054米）、卧牛地（2043米）、三道沟脑包（约2037米）、大罩山（2025米）、马场山（2023.7米）、塞北绿长城（约2020米）、白沙梁（约2011米）、太子城北山（2005.1米）、南沟掌脑包（2001.3米）、摩天岭（2000米）、走头山（1991.6米）、大北沟脑包（1983.3米）、圆山梁（1973.9米）、卧牛盘（1959米）、探山怀（1957.9米）、喜鹊梁（1957.9米）、榆树沟脑包（约1957米）、啖羊场（约1953米）、九号沟崖岔（1952米）、眼头洼（1937米）、东沟掌（约1930米）、轿车山（1921.9米）、石囫囵梁（1918.5米）、桑树沟（1903.8米）、汗泉洼（1900米）、毛克岭（约1898米）、摩天岭（1884.9米）、后沟大洼（1873.5米）、猴王山（1871米）、草帽山（1863米）、二阳梁（1853.1米）、大尖山（1843.9米）、西圪疸（1839.3米）、红神山（1822米）、石板坡（1813米）、野鸡山（约1808米）、白蒿山（1803米）、东沟大西梁（1802米）、正洼山（1791.8米）、西梁头（1790米）、照山凹（约1788米）、大东洼（1785米）、双盘道（1778米）、大东梁（1770.9米）、山北岔顶（1766.9米）、石倒串尖（1762.6米）、平顶山（1752米）、三龙口圆山梁（1736米）、大西坡（1729米）、南山（1732米）、大南沟山（1731.9米）、小韭菜沟（约1727米）、大洼顶（1717米）、马儿山尖（1717米）、大山（1714米）、十三层梁（1709.4米）、小东沟前山（1700.7米）、红色梁（1699米）、黑山嘴（1695米）、南牙碴（1686米）、大西梁（1684米）、大南梁（1682米）、华子林罩山（1681米）、脑包梁（1680米）、大石拉山（1659.1米）、脑包山（约1649米）、南天门（约1646米）、石拉梁（1641米）、凉饭台（1637米）、大洼（1629.7米）、黑芽茬洼（1624.6米）、麻地沟梁（1615米）、宣天庙梁（1614米）、罩山（1609米）、安桥沟山（约1604米）、大驴圈（1603米）、红石拉山（1601米）、东台背（1592米）、鸡冠山（1578米）、西大崖岔（1575米）、猴山尖（1567米）、古道梁（1558米）、奶奶庙脑包（1555.1米）、马牙石山（1551.4米）、二道脑包（1551米）、罩山梁（1545米）、南崖岔（1543.1米）、火龙山（1530米）、明尖圪嘴（1506米）、吊五崖（1503米）、大北岔（约1494米）、宣天庙（1486米）、小雕窝山（1479米）、大桦岭（1475米）、头泉梁（1462米）、西沟山（约1452米）、佛爷山（1442.9米）、白雨山（1439米）、老道背（1431.6米）、王侉梁（1411米）、黑林山（1408米）、后沟掌（1405米）、王帽山（1393.6米）、八角洼山（1355米）、石人山（1354米）、大圪脑（1347.8米）、蚂蚁梁（1319米）、烟筒山（1308米）、元帽山（1302米）、白庙沟梁（1261米）、大山尖（1260米）、西山湾（1226米）、二道梁（1168米）等。
........2、崇礼与桥东交界：三台子（1852米）、猴儿山（1809.3米）、东高山（约1806米）、莲花坪（约1698米）、高咀（约1653米）、人头山（1612.3米）、西高山（1575米）、鱼儿山（1182米）等。
........3、崇礼与宣化交界：凤凰山（1997.1米）、大尖山（1971.6米）、三台子（1852米）等。
........4、崇礼与赤城交界：大南山（2172米）、大鹰梁五道沟山（2163.2米）、大鹰梁南峰（约2128米）、长城岭（约2118米）、四道梁（2022.8米）、宣化大尖山（1971.6米）、雕窝嵯（约1939米）、桃韭梁(1868米）、小口山（1856米）、马连顶（1850米）、南水泉（约1636米）等。
........5、崇礼与沽源交界：刀愣山（1879.9米）、墩洼梁（1540米）等。
........6、崇礼与张北交界：桦皮岭（2128.7米）、四十亩沟梁（2012米）、宝元岔（1994米）、新地梁（1973米）、阎片山（1969米）、大石头背（1823米）、牛丈山（1721米）等。
三、崇礼千米山名录........崇礼区县城海拔约1300米，崇礼全域海拔大多在千米之上。截至2024年07月，共收集到崇礼区150座千米高山：域内千米高山121座，与桥东、宣化、张北、沽源、赤城交界千米高山29座海拔由高到低排序如下：
1、大北沟山，2174米，窑湾子东北、水泉子西北、转枝莲东南，NO.48风电塔
2、赤城大南山，2172米，枯杨树东北、新洞坑东南、石灰窑西南，烽火台
3、五道沟山，2163.2米，水泉子东北、太舞小镇南、北栅子西北，定位水泥墩
4、太舞顶，2160米，营岔西南、转枝莲东南、水泉子东北、五道沟山西北，缆车上站
5、棋盘梁，约2132米，松林背村东、新洞坑西北、天龙池西南，残长城/烽火台/水泥墩
6、二道沟梁，约2131米，棋盘梁村西北、五道沟东南、老虎沟西南，水泥柱/云顶漫松亭
7、桦皮岭，2128.7米，张家口S242省道东侧、草原天路东入口，水泥墩/微波差转台
8、大鹰梁南峰，约2128米，窑湾西北、水泉子东南、鹰窝沟西南，烽火台/残长城
9、长城岭，约2118米，翠云山东南、冯家窑子西南、摩天岭西北，航标架/定位墩
10、云顶，约2118米，红花梁东南、东红花东北、太子城北山西北、马厩西南，通信塔架
11、红花梁，2110.3米，万龙滑雪场南侧、西红花东北、云顶滑雪场西侧，万龙雪场索道上站
12、汗海梁，2067.1米，王子府东南、沟掌村西北、三道营西南、炭窑沟东南，玛尼堆
13、官地脑包，2058米，坝顶东南、东纳岭东北、七号西北，了望塔/测风架/风电塔
14、山神庙山，2054米，多乐美地东南、水泉子西南、卧牛地西南，NO.24风电塔
15、卧牛地，2043米，多乐美地雪场东南、水泉子南、喜鹊梁主峰西侧，NO.27风电塔
16、三道沟脑包，约2037米，三道沟西北、杨树沟村南、坝底村东，残长城/测风塔
17、大罩山，2025米，汗海梁西北、三道营西南、上两间房东南，简单石墙
18、马场山，2023.7米，五道沟西北、万龙滑雪场东北、小北沟东南侧，小监控塔架
19、四道梁，2022.8米，枯杨树东南、西青羊沟西北、砖楼村西，水泥墩/烽火台
20、塞北绿长城，约2020米，七号村东、清五营西北、清水河牧场西南，石碑/NO.46风机
21、四十亩沟梁，2012米，坝顶西北、半沟子西南、二道湾东南，风电塔
22、白沙梁，约2011米，五号村东、清三营乡西北、清五营西南，风电塔
23、太子城北山，2005.1米，转枝莲东北、东红花东南、云顶西南、太子城西北，孤立巨石
24、南沟掌脑包，2001.3米，韭菜梁东北、坝底村西南、瓦房沟西北，烽火台
25、摩天岭，2000米，碾盘沟西北、官地脑包西南、板申图村东，风电塔
26、崇礼凤凰山，1997.1米，沟门东南、辛丈子西南、大白阳西北，残长城/烽火台
27、宝元岔，1994米，官地脑包北侧、西圪垯西南、坝顶东南，风电塔/乱石堆
28、走头山，1991.6米，洞三营西南、洞头营东南、窄面沟东北、小石窑西北
29、大北沟脑包，1983.3米，三号村西、柳条沟里营东南、杨树沟东北，烽火台
30、圆山梁，1973.9米，白旗乡东南、洞头营西南、和平村西北、二道沟东北，水泥墩
31、新地梁，1973米，四十亩沟梁东北、坝顶西北、草原天路南侧，巨石砬子
32、宣化大尖山，1971.6米，窑湾西南、马驹沟东南、大龙王堂西北，巨大烽火台
33、阎片山，1969米，四十亩沟梁西南、万宝庄东南、板申图村北，乱石堆
34、卧牛盘，1959米，汗海梁东南、沟掌村东北
35、喜鹊梁，1957.9米，窑子湾村南、桦林子西北X410翻梁垭口东侧，电线杆
36、探山怀，1957.9米，清五营村东、菜园西北、马连顶西南，烽火台
37、榆树沟脑包，约1957米，瓦房沟西南、芍药沟西北、老虎背村东，监控塔/NO.22风机
38、啖羊场，约1953米，东狮子沟东南、门头营东北、西林村西，NO.13风电塔
39、九号沟崖岔，1952米，十一号东南、九号沟东北、草原天路东入口正南
40、雕窝嵯，约1939米，鹰窝沟西南、四墩沟西北、四东沟东北，水泥墩
41、眼头洼，1937米，一间房东北、板申图西北、草原天路南侧，风电塔
42、东沟掌，约1930米，沙岭村南、西林东北、青虎沟西北
43、轿车山，1921.9米，半沟东北、老虎背东南、瓦房沟西南、白旗乡西北，NO.12风电塔
44、石囫囵梁，1918.5米，门头营东南、洞头营东北、洞五营西北、门三营西南
45、桑树沟，1903.8米，王子府村南、色树沟北侧、王子沟里营东北，山字石
46、汗泉洼，1900米，一间房西北、东岔东南、刘碾坊村北，风电塔
47、毛克岭，约1898米，柳条沟里营村北、碾盘沟东南、五号村西，碎石堆/风电塔
48、崇礼摩天岭，1884.9米，青虎沟东北、窑沟东南、大北梁西南、雕窝嵯西北，水泥墩
49、刀愣山，1879.9米，八塔沟西南、威远门西北、大石头沟东南
50、后沟大洼，1873.5米，大北沟东北、坝底西北、白旗坝西南、小伙房东南
51、猴王山，1871米，凤凰山西北、南窝铺西南、逯家湾东南、黑土沟东北
52、桃韭梁，1868米，桃韭梁村西、枯杨树村东、大南山南侧
53、草帽山，1863米，刘碾坊村南、西纳岭西北、和气营东北，风电塔
54、小口山，1856米，五道沟山东北、西青羊沟西北、四道梁西南、太舞东南，烽火台
55、二阳梁，1853.1米，下黄家窑村北、小东沟村南、大水泉村东，风电塔
56、三台子，1852米，拒兵堡西北、莲花坪东北、凤凰山西南，残长城/敌楼/三界碑
57、马连顶，1850米，海家窑西北、张木匠沟西南、清五营东北，烽火台/残长城
58、大尖山，1843.9米，二道沟西北、哈拉沟里营东北、赵侉沟东南
59、西圪疸，1839.3米，韭菜坪村东、常沟子西北、马驹沟西南、桦林子东南
60、大石头背，1823米，小台沟东南、陈家营村南、水泉场村北，风电塔/乱石堆
61、红神山，1822米，麻地沟西南、狮子沟西北、三道沟村东
62、石板坡，1813米，常沟子村北、马驹沟西南、西疙疸东侧
63、猴儿山，1809.3米，常峪口东北、元子河西北、大松沟门村南，残长城/烽火台
64、野鸡山，约1808米，野鸡山村西北、四东沟西南、门三营东南，NO.65风机
65、东高山，约1806米，四台沟东南、常峪口西北、东疃东北，烽火台/长城/雷达站
66、白蒿山，1803米，汗泉洼西南、刘碾坊村西、黄家窑东北、二阳梁东侧
67、东沟大西梁，1802米，东南沟东南、前三道沟东北、大东梁西南
68、正洼山，1791.8米，二道沟西南、哈拉沟里营东南、老虎背东北、韭菜梁西北
69、西梁头，1790米，马驹沟西北、西疙疸东北、山神庙东南
70、照山凹，约1788米，西坪东南、东坪西南、窑子湾西北、沟掌东北
71、大东洼，1785米，东高山东北、罗家营村南、火烧沟湾村北，烽火台
72、双盘道，1778米，清五营东北、探山怀西北、梁根底西南、桦皮岭东南
73、大东梁，1770.9米，王子沟东北、逯家湾西北、东南沟东南，水泥墩
74、山北岔顶，1766.9米，下双台西北、西双台西南、六间房东南、麻岔窑东北
75、石倒串尖，1762.6米，贾麻沟东北、前三道沟西北、东南沟西南、刷见草沟东南
76、平顶山，1752米，十三层梁西北、狮子沟东南、麻岔窑西南
77、三龙口圆山梁，1736米，大石头背东南、三龙口村西、水泉场东北
78、南山，1732米，窑上村西、东沟东北、下三道河东南
79、大西坡，1729米，四台嘴东南、韭菜坪村西、响水沟东北
80、大南沟山，1731.9米，四台沟东南、大东洼西北、五道沟西南
81、小韭菜沟，约1727米，门头营东北、东土城东南、东狮子沟村南
82、牛丈山，1721米，小台沟西南、卢家营东南、牛丈子东北，无字水泥墩
83、大洼顶，1717米，下双台东南、下榆树林东北、上三道河村北
84、马儿山尖，1717米，达连沟村东、平顶山西北、狮子沟废村东南
85、大山，1714米，湾子西北、和气营西南、小水泉东南，风电塔
86、十三层梁，1709.4米，地上村西北、大沟村东北、达连沟东南、水泉沟西南
87、小东沟前山，1700.7米，圪料沟东南、上车牛沟东北、上耗沁村西，风电塔
88、红色梁，1699米，十三层梁西南、三间房西北、大沟村东南
89、莲花坪，约1698米，常峪口东北、拒兵堡西北、沟门西南、大松沟门东南，长城敌楼
90、黑山嘴，1695米，麻地沟东南、狮子沟东北、阳坡西北
91、南牙碴，1686米，西狮子沟东南、西土城东北、小韭菜沟西北
92、大西梁，1684米，大东洼东北、大榆树沟南侧、小松沟西北，残长城
93、大南梁，1682米，逮家湾村南、黑土沟村北、猴王山西侧
94、桦林子罩山，1681米，桦林子村南、四台嘴村东、韭菜坪西北
95、脑包梁，1680米，沙坡东北、小坝沟西北、小坝沟后营西南，风电塔/铁房
96、大石拉山，1659.1米，草碾村南、下和气营西北、圪料沟东北
97、高咀，约1653米，水晶屯东南、青边口东北、东高山西北、四台沟西南，残长城
98、脑包山，约1649米，水泉场东北、圆山梁西南、Y096西北侧
99、南天门，约1646米，马凤祥沟东南、小西沟西南、范家西沟西北，长城/石圈/瞭望塔
100、石拉梁，1641米，下石拉村北、三岔口西南、碱厂沟村东
101、凉饭台，1637米，圪料沟东南、王麻沟村北、小东沟村西、鸡冠山南侧
102、南水泉，约1636米，张家窑西南、上南窑东北、张木匠沟西北
103、大洼，1629.7米，海流图村西、上车牛沟东南、南窑东北
104、黑芽茬洼，1624.6米，贾麻沟西北、二道沟西南、白化沟东南、王帽营东北
105、麻地沟梁，1615米，大营图村南、草碾村东、夭拉哈达西北
106、宣天庙梁，1614米，南窑西北、侉子沟东南、上车牛沟西南，风电塔
107、人头山，1612.3米，三道边村东、人头山村北、南地村西南，张家口712转播台
108、罩山，1609米，东三间房东南、南泥沟西南、山北岔顶西侧、营盘地西北
109、安桥沟山，约1604米，贾麻沟东南、大东洼东北、大松沟门西北，烽火台
110、大驴圈，1603米，马长子村东、转枝连村西、梧桐大道北侧
111、红石拉山，1601米，槽碾西南、大石拉山西北、破壕洼东北
112、东台背，1592米，人头山东侧、西高山西北、石门沟西南，塌一半敌楼
113、鸡冠山，1578米，大石拉山南侧、破壕洼东南、圪料沟东北、下和气营村西
114、西高山，1575米，青边口西北、水晶屯西南、人头山东北，长城/烽火台/凌霄殿
115、西大崖岔，1575米，东台背东北、西高山西北、水晶屯村西、大桦岭东南
116、猴山尖，1567米，水泉沟西北、大丈沟东北、大东沟东南、黑芽茬洼西南
117、古道梁，1558米，侉子沟村北、尹官沟西南、喇嘛营东南、驿马图乡东侧
118、奶奶庙脑包，1555.1米，小桃家沟东北、桃家沟西南、沟门西北，乱石堆
119、马牙石山，1551.4米，元房子村北、海流图东北、下耗沁东南、哈拉沟外营西南
120、二道脑包，1551米，桃家湾西北、后营子东南、草原天路东南侧，小土坑
121、罩山梁，1545米，大沟村东、南沙沟村南、翠花沟西北侧
122、南崖岔，1543.1米，达连沟村南、吊五崖东侧、大沟村北、南沙沟西北
123、墩洼梁，1540米，韩家窑东北、马连口西北、后缸房窑西南、伟连沟东南
124、火龙山，1530米，大北沟东北、南泥沟西北、岔道村西南、门洞窑东南
125、明尖圪嘴，1506米，南泥沟村东、西银石沟西南、二道沟西北
126、吊五崖，1503米，达连沟西南、小雕窝扇北侧、上四杆旗东南、石门沟东北
127、大北岔，约1494米，马凤祥沟西北、红旗营乡东南
128、宣天庙，1486米，大北沟东南、六间房东北、南泥沟西北、火龙山西南
129、小雕窝山，1479米，大沟村西北、黄土梁东北、达连沟西南
130、大桦岭，1475米，人头山西北、红泥湾西南、高家营东南、二道边东北
131、头泉梁，1462米，南营东南、小马沟西南、杨木佳西北、下双台东北
132、西沟山，约1452米，西沟山村西、葫芦树沟东北、窑子沟东南，乱石堆
133、佛爷山，1442.9米，胜利东南、啕北营西南、朝天洼西北、西黄土窑东北
134、白雨山，1439米，瓦窑村北、石窑沟西南、大洼顶东南
135、老道背，1431.6米，柳条坝村东、桃花湾西北、大西沟西南、二道脑包东南
136、王侉梁，1411米，水晶屯西南、八角洼山东南、东台背东侧、西高山北侧
137、黑林山，1408米，上新营子村南、水晶屯东北、高咀西北
138、后沟掌，1405米，上新营子村北、三间房村西、红色梁南侧
139、崇礼王帽山，1393.6米，草场西北、东黄土窑村西、桃花湾东南
140、八角洼山，1355米，西大崖岔西北、流水沟西南、茶壶石沟东南
141、石人山/歪头山，1354米，大桦岭西北、高家营东南、红泥湾西南，巨石山包
142、大圪脑，1347.8米，烟筒山东南、狮子沟废村西南、大桦汀沟东北侧
143、崇礼蚂蚁梁，1319米，水晶屯西南、石门沟村东、王侉梁东北、二道梁西北
144、崇礼烟筒山，1308米，上四杆旗村东、狮子沟村南、大圪脑西北
145、元帽山，1302米，红旗营乡西北、大同营西南、黑龙池沟口，元帽山墓葬
146、白庙沟梁，1261米，草场沟东南、石嘴子乡西南、上四杆旗西北、卢家窑东北
147、大山尖，1260米，三道沟西北、南湾东南、东太平山东北，碎石坑
148、西山湾，1226米，摆察村东南、草场西南、贺户营西北、石嘴子东北
149、鱼儿山，1182米，东山寺东北、头道边村西、东太平山东南，残长城/碉堡
150、二道梁，1166米，水晶屯村南、西高山东北、桥东崇礼界梁北侧
四、崇礼西南部穿越线路........崇礼西南部位于张家口主城区北侧、万全东侧、张北南侧，自张家口城区乘坐到崇礼区的901路公交可到达S242沿途各上山口。注意区域集聚千米高山有：佛爷山、西沟山、鱼儿山、大删减、白庙沟梁、石人山、大桦岭、人头山、小雕窝山、吊五崖、东台背、崇礼烟筒山、八角洼山、西大崖岔、大圪脑、西山湾、南崖岔、王帽山、王侉梁、西高山、崇礼蚂蚁梁、马儿山尖、罩山梁、二道梁、平顶山、红色梁、后沟掌、黑林山、十三层梁、高咀、罩山、宣天庙、火龙山、东高山、山北岔顶、大南沟山、明尖圪嘴、大东洼、大西梁、元帽山等。................................图2 崇礼西南部千米高山穿越线路示意图
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1、佛爷山
........佛爷山（E114°54'48.17"，N40°55'39.12"）位于胜利东南、啕北营西南、朝天洼西北、西黄土窑东北，海拔1442.9米。登顶线路：（1）自胜利村向东南登顶；（2）自西甸子东北沿沟向西北进右侧岔沟上至翻梁垭口后沿山脊向东南登顶等。2、西沟山
........西沟山（E114°54'52.76"，N41°01'05.73"）位于西山沟村西、葫芦树沟东北、窑子沟东南，海拔约1452米，顶有乱石堆。登顶路线：（1）自西沟山村沿沟向西北转向西南登顶；（2）自葫芦树沟向东北绕至山顶西北转向东南登顶等。3、鱼儿山
........鱼儿山（E114°56'05.49"，N40°49'43.83"）位于东山寺东北、头道边村西、东太平山东南桥东崇礼界梁上，海拔1182米，顶有残长城/碉堡。登顶路线：（1）自东山寺向东北、头道边村西向西南登顶；（2）自东太平山沿山脊向东南登顶等。
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20230629高铁至张家口站后打车到博翠天宸大门，向北上山脊转向东1.7km登顶鱼儿山，之后向东北下到二道边再向东北上山登顶大桦岭，自大桦岭向东迂回转向东北下到大南沟外营转向北到红泥湾坐901路到崇礼城区食宿（517户外攻略59444，六只脚轨迹7073766），主要标志点间距：博翠天宸（1.7km）鱼儿山（1.0km）头道边（0.6km）二道边（3.4km）大桦岭（2.7km）大南沟外营（1.2km）G95高速桥（2.2km）沟口防火岗（0.8km）红泥湾。
4、大山尖
........大山尖（E114°56'01.11"，N40°51'15.28"）位于三道沟西北、大水沟南侧、南湾东南、东太平山东北，海拔1260米，顶为碎石坑。登顶路线：（1）自大水沟村向东南、小水沟村向东登顶；（2）自东太平山东北沟口沿沟向东北登顶等。
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........20240609早自清河坐高铁到张家口站，换乘11路到职教中心公交站后打车到东窑子镇东侧上山口，下车向东北上山脊2.7km登顶大山尖；向东300米到山脊垭口后向西北下沟1.4km到大水沟中岔沟口；沿大水沟主沟向东2.2km后错向北上山脊转向东北700米登顶石人山；沿山脊向东南100米后沿模糊小路向东横切200米后向北无路陡降600米下到沟中上东南山脊轨迹岔路口；沿沟向西北1km到沟口后转向西北900米到高家营南公交站坐16路到张家口城区食宿（个人图书馆攻略1126016060，六只脚轨迹8067564），主要标志点间距：东窑子镇（4.8km）大山尖（1.7km）大水沟中岔沟口（2.9km）石人山（1.9km）石人山北侧沟口（0.9km）高家营镇。
5、白庙沟梁
........白庙沟梁（E114°57'16.27"，N40°59'00.85"）位于草场沟东南、石嘴子乡西南、上四杆旗西北、卢家窑东北，海拔1261米。该山四周平缓任一方向均可登顶。6、石人山/歪头山
........石人山（E114°57'22.24"，N40°51'59.64"）又称歪头山，位于大桦岭西北、大水沟村东、高家营东南、红泥湾西南，海拔1354米，顶为除东南侧外三面断崖巨石山包。登顶路线：（1）自大桦岭沿山脊向西北登顶；（2）自红泥湾向西南、高家营向东南、大水沟向东登顶等。
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7、大桦岭
........大桦岭（E114°58'16.40"，N40°50'32.31"）位于人头山西北、红泥湾西南、高家营东南、二道边东北，海拔1475米（西北山包更高）。登顶路线：（1）自人头山沿山脊向西北登顶；（2）自红泥湾向西南、二道边向东北登顶；（3）自东窑子向东北、大水沟向东南上山脊登顶等。
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8、人头山
........人头山（E114°59'36.22"，N40°49'19.26"）位于三道边村东、人头山村北、南地村西南桥东崇礼界梁上，海拔1612.3米，顶有张家口712转播台。登顶路线：（1）自三道边向东南、人头山村向西北上水泥路后转向东北登顶；（2）自人头山村向北、北窝铺向南登顶；（3）自羊房堡向北、西高山沿山脊向西北登顶等。
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........20211011自驾草原天路经停张家口顺便打卡桥东区人头山，G95里东窑下高速转向东沿Y206到蓝鲸驾校，自此沿水泥路向东北垂直爬升500米到张家口712转播台大门口。停车进大门遇大狗报警遭值守老大爷阻拦，告知东北侧孤峰才是人头山。出大门向东北上至山顶西北侧沿陡脊向东南成功登顶，顶有玛尼堆及两根木棍为标志（517户外攻略58400，六只脚轨迹4777877），主要标志点间距：蓝鲸驾校（5.5km）712转播台大门（0.2km）人头山顶。9、小雕窝山
........小雕窝山（E115°00'31.67"，N40°54'34.71"）位于大沟村西北、黄土梁东北、达连沟西南，海拔1479米。登顶路线：（1）自石门沟向东北转向东南登顶；（2）自黄土梁向东北、大沟向西北登顶；（3）自大沟村向北绕至山顶东北后转向西南登顶等。10、吊五崖
........吊五崖（E115°00'40.31"，N40°55'26.68"）位于达连沟西南、小雕窝扇北侧、上四杆旗东南、石门沟东北，海拔1503米。登顶路线：（1）自石门沟向东北登顶；（2）自大沟西南侧沟口向北转向西北、达连沟向西南、上四杆旗向东南均可登顶等。11、东台背
........东台背（E115°01'01.47"，N40°49'16.73"）位于人头山东侧、西高山西北、石门沟西南，海拔1592米，顶为塌一半敌楼。登顶线路有：（1）自羊房堡沿沟向北、人头山沿山脊向东北、西高山沿山脊向西北登顶；（2）自石门沟向西南、西地沿沟向西南转向南登顶等。
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20240516早自张家口城区坐901路到水晶屯，下车向东过河转向西南绕过防火站800米到石门沟口张承高速桥，沿沟向西南2.4km到石板沟废村南侧上山口，沿模糊小路向南上山不时穿沙棘林1.3km登顶王侉梁；继续沿山脊向西南1.5km切上碎石长城后沿长城转向西北1.6km登顶东台背；自东台背沿山脊向东北1km登顶西大崖岔后转向西北900米登顶八角洼山；向西南500米下到茶壶石沟中宽土路向北转向东北穿张承高速桥4.6km到张沽线南地公交站，坐901路回到张家口城区食宿（517户外攻略59700，六只脚轨迹7996428），主要标志点间距：901路水晶屯站（3.2km）石板沟村南上山口（1.3km）王侉梁（1.5km）切上山脊长城处（1.6km）东台背（1.0km）西大崖岔（0.9km）八角洼山（5.1km）901路南地站。
12、崇礼烟筒山
........崇礼烟筒山（E115°01'01.70"，N40°57'30.70"）位于上四杆旗村东、狮子沟村南、大圪脑西北，海拔1308米。登顶路线：（1）自上四杆旗东北向东南登顶；（2）自狮子沟废村向西北登顶等。13、八角洼山
........八角洼山（E115°01'01.99"，N40°50'02.93"）位于西大崖岔西北、流水沟西南、茶壶石沟东南，海拔约1354米。登顶路线：（1）自南地村向西南到山顶西侧后向东登顶；（2）自南地村向东南转向西南登顶；（3）自西大崖岔沿陡峻山脊向西北登顶等。
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14、西大崖岔
........西大崖岔（E115°01'17.68"，N40°49'40.94"）位于东台背东北、西高山西北、水晶屯村西、大桦岭东南，海拔1575米。登顶线路有：（1）自东台背沿山脊向东北登顶；（2）自南地东南沿沟向西南、八角洼山向东南登顶；（3）自石板沟废村北侧沿山脊向西南登顶等。
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15、大圪脑
........大圪脑（E115°01'39.91"，N40°57'07.26"）位于烟筒山东南、狮子沟废村西南、大桦汀沟东北侧，海拔1347.8米。登顶路线：（1）自烟筒山向东南登顶；（2）自狮子沟废村向西南登顶；（3）自上四杆旗东北向东南进大桦汀沟后向东登顶等。16、西山湾
........西山湾（E115°01'44.14"，N41°00'25.99"）位于摆察村东南、草场西南、贺户营西北、石嘴子东北，海拔1226米。登顶路线：（1）自摆察向东南登顶；（2）自贺户营向西北登顶等。17、南崖岔
........南崖岔（E115°01'48.57"，N40°55'19.33"）位于达连沟村南、吊五崖东侧、大沟村北、南沙沟西北，海拔1543.1米。登顶路线：（1）自达连沟向西南登顶；（2）自大沟村东沟口沿遛狗向北登顶等。18、王帽山
........王帽山（E115°01'58.24"，N41°02'10.49"）位于草场西北、东黄土窑村西、桃花湾东南，海拔1393.6米。该山西侧略陡，自草场向西北、桃花湾向东南进沟转向南、摆察向东南转向东北皆可轻松登顶。19、王侉梁
........王侉梁（E115°02'08.37"，N40°49'18.30"）位于水晶屯西南、八角洼山东南、东台背东侧、西高山北侧，海拔1411米。登顶路线：（1）自石板沟废村向南上山脊登顶；（2）自石板沟废村向西南到山顶西侧后转向东登顶；（2）自石板沟废村东侧岔沟向南绕至山顶东南侧后向西北登顶等。
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20、西高山
........西高山（E115°02'10.42"，N40°48'34.73"）位于青边口西北、水晶屯西南、北窝铺东南、人头山村东北桥东崇礼界梁上，海拔1575米，顶有残长城/烽火台/凌霄殿。登顶路线：（1）自水晶屯青边口间山脊垭口向西南登顶；（2）自水晶屯沿山脊向西南登顶；（3）自东台背沿山脊长城向东南登顶；（4）自羊房堡向东北登顶等。
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20230611公交到崇礼水晶屯站后向西南进石板沟转向东侧山梁向西南连登蚂蚁梁、西高山、大乱石、柴高山、小乱石到桥东区向家营坐车回京（517户外攻略59421，六只脚轨迹7029088），主要标志点间距：901水晶屯站（4.5km）蚂蚁梁（2.3km）西高山（1.4km）大乱石（1.7km）柴高山（1.5km）小乱石（1.1km）羊房堡（3.6km）向家营。
21、崇礼蚂蚁梁
........崇礼蚂蚁梁（E115°02'45.10"，N40°49'37.11"）位于水晶屯西南、石门沟东南、王侉梁东北、二道梁西北，海拔1319米，西侧有宣紫线NO.070线塔。登顶路线：（1）自水晶屯向西南、石门沟向东南登顶；（2）自西高山沿山脊向东北登顶等。
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22、马儿山尖
........马儿山尖（E115°02'51.62"，N40°55'58.01"）位于达连沟村东、平顶山西北、狮子沟废村东南，海拔1717米。登顶路线：（1）自达连沟村北垭口山脊向东登顶；（2）自平顶山沿山脊向西北、狮子沟废村向东南登顶等。23、罩山梁
........罩山梁（E115°03'13.58"，N40°53'57.08"）位于大沟村东、南沙沟村南、翠花沟西北侧，海拔1545米。登顶路线：（1）自南沙沟向东南登顶；（2）自翠花沟向东北登顶等。24、二道梁
........二道梁（E115°03'44.93"，N40°49'09.19"）位于水晶屯村南、西高山东北、桥东崇礼界梁北侧，海拔1168米。登顶路线：自水晶屯到青边口公路向西南可轻松登顶。
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20231115天气预报有雨夹雪，早自宣化打车25km到水晶屯村南岔路口，沿机耕道向西南800米登顶二道梁后原路返回公路向南翻梁3.4km到西去黄土梁岔路口，向西往返1.5km打卡黄土梁后回到公路向南1.2km到青边口村西北沟口；沿沟向东北直切山脊1.3km登顶正梁后沿山脊向南800米到青边口村东北角，向东横穿沟壑及庄稼地2.1km到东疃村西北沟中，冒雪向东北上切山脊800米登顶西梁后沿山脊原路向西南800米下到山脚大石圈，穿出大石圈沿宽途路口向西南1.4km到东疃村西南口（517户外攻略59568，六只脚轨迹7479414），主要标志点间距：水晶屯村南（0.8km）二道梁（2.3km）翻梁垭口检查站（2.7km）黄土梁（1.9km）沟口小水库（1.3km）正梁（0.8km）青边口（2.9km）西梁（2.1km）东疃村。
25、平顶山
........平顶山（E115°03'44.50"，N40°55'47.06"）位于十三层梁西北、狮子沟东南、麻岔窑西南，海拔1752米。登顶路线：（1）自大沟村向东北转向北登顶；（2）自大沟村向北转向东北过达连沟转向东南登顶；（3）自小红沙梁向南转向西南登顶等。26、红色梁
........红色梁（E115°04'37.32"，N40°53'36.65"）位于十三层梁西南、三间房西北、大沟村东南，海拔1699米。登顶路线：（1）自下新营子村西老爷庙沟向北、翠花沟向东北登顶；（2）自把图湾村北沿牧场沟向西转向西南登顶；（3）自十三层梁沿山脊向南登顶等。
27、后沟掌
........后沟掌（E115°04'42.90"，N40°52'22.19"）位于上新营子村北、三间房村西、红色梁南侧，海拔1405米。登顶路线：（1）自下新营子村西向东北进沟转向东南登顶；（2）自下新营子向北上山脊转向东北登顶；（3）自上新营子向北进后沟转向东北登顶等。
28、黑林山
........黑林山（E115°04'41.12"，N40°50'21.31"）位于上新营子村南、水晶屯东北、高咀西北，海拔1408米。登顶路线：（1）自上新营子向南登顶；（2）自水晶屯外营村北沟口向东南登顶等。
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20240526早坐高铁到宣化北站打车到常峪口水库，沿宽土路向西北翻梁2.9km到小常玉口废村南侧，向西北上梁转向西2.2km登顶雷达站西侧的东高山，详情页设计沿山脊长城向西北4.2km登顶高咀；沿巨石砬子山脊1km下到山脊废矿东沿后穿过山脊废矿平地1.1km登顶黑林山，回退百米向东北1.1km下到黑林沟转向西北1.7km到上新营子坐901到张家口城区食宿（个人图书馆上攻略1124641251，六只脚轨迹8028701），主要标志点间距：常峪口水库（2.9km）小常玉口（2.2km）东高山（4.2km）高咀（2.1km）黑林山（2.8km）上新营子。
29、十三层梁
十三层梁（E115°04'58.62"，N40°54'50.20"）位于地上村西北、大沟村东北、达连沟东南、水泉沟西南，海拔1709.4米。登顶路线：（1）自大沟村向东北登顶；（2）自中山沟向西登顶；（3）自后中山沿沟向西北至大南沟后转向西南登顶等。
30、高咀
高咀（E115°05'50.15"，N40°49'52.77"）位于水晶屯东南、青边口东北、东高山西北、四台沟西南，海拔约1653米，顶为残长城。登顶路线：（1）自水晶屯与青边口间山脊垭口沿残长城向东北登顶；（2）自水晶屯沿沟向东南、黑林山沿山脊向东南、四台沟向西南登顶等。
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31、罩山
罩山（E115°06'41.58"，N40°58'12.25"）位于东三间房东南、南泥沟西南、山北岔顶西侧、营盘地西北，海拔1609米。登顶路线：六间房向东南、营盘地向西北登顶等。
32、宣天庙
宣天庙（E115°07'02.60"，N41°00'39.37"）位于大北沟东南、六间房东北、南泥沟西北、火龙山西南，海拔1486米。登顶路线：（1）自大北沟向东南登顶；（2）自南泥沟向西北登顶；（3）自火龙山沿山脊向西南登顶等。
33、火龙山
火龙山（E115°07'14.10"，N41°01'18.39"）位于大北沟东北、南泥沟西北、岔道村西南、门洞窑东南，海拔1530米。登顶路线：（1）自大北沟东向北登顶；（2）自南泥沟向东北转向西北登顶等。
34、东高山
东高山（E115°07'45.00"，N40°48'49.50"）位于四台沟东南、常峪口西北、东疃东北，海拔约1806米，顶有烽火台/长城/雷达站。登顶路线：（1）自四台沟有水泥路直通山顶；（2）自小常峪口向西北登顶；（3）自青边口向北上山脊后转向东北登顶等。
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35、山北岔顶
山北岔顶（E115°08'05.78"，N40°58'03.19"）位于下双台西北、西双台西南、六间房东南、麻岔窑东北，海拔1766.9米。登顶路线：（1）自南泥沟村西向东南登顶；（2）自下双台村西南沿沟向西北登顶；（3）自麻岔窑向东北上山脊登顶等。
36、大南沟山
大南沟山（E115°08'16.74"，N40°50'28.68"）位于四台沟东南、大东洼西北、五道沟西南，海拔1731.9米。登顶线路：（1）自四台沟向东翻小山梁后向东南绕至山顶西南侧后向东北登顶；（2）自五道沟向西南上至山脊垭口转向西北登顶；（3）自大东洼沿山脊向西北登顶等。
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20240515早坐动车到宣化北站打车31km到大松沟门村西口，下车沿村道向西北3.0km上至大松沟翻梁垭口，沿山脊向西南600米登顶安桥沟山；沿山脊转向西1.7km到小松沟翻梁垭口转向西南300米登顶大西梁；沿山脊向南转向西南900米登顶大东洼后转向西北2.2km登顶大南沟山；自大南沟山向西南300米陡降到沟底后沿沟向西北1km翻梁向西1km到四台沟村，沿水泥路向西北2.7km到张沽线四台沟路口坐901张家口城区食宿（517户外攻略59698，六只脚轨迹7993884），主要标志点间距：大松沟门（3.6km）安桥沟山（2.0km）大西梁（0.9km）大东洼（2.2km）大南沟山（1.3km）翻梁山脊垭口（1.0km）四台沟（2.7km）张沽线四台沟路口。
37、明尖圪嘴
明尖圪嘴（E115°08'48.08"，N41°00'05.43"）位于南泥沟村东、西银石沟西南、二道沟西北，海拔1506米。登顶路线：（1）自南泥沟向东登顶；（2）自西银石沟向西南、二道沟向西北登顶等。
38、大东洼
大东洼（E115°08'57.10"，N40°49'33.72"）位于东高山东北、罗家营村南、火烧沟湾村北，海拔1785米，顶为烽火台。登顶线路：（1）自东高山向东北、小常峪口向北登顶；（2）自四台沟向东南、五道沟向西南登顶；（3）自小松沟向西北上至山脊垭口后沿山脊向西南登顶等。
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39、大西梁
大西梁（E115°09'18.21"，N40°49'52.13"）位于贾麻沟西南、大南沟山东南、大东洼东北、安桥沟山西侧，海拔1684米，顶为残长城。登顶路线：（1）自五道沟向西南转向南登顶；（2）自小松沟向西北登顶；（3）自大东洼沿山脊向东北登顶等。
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40、元帽山
元帽山（E115°11'30.29"，N41°00'50.15"）位于红旗营乡西北、大同营西南、黑龙池沟口，海拔1302米，顶为元帽山墓葬（坟头）。登顶路线：自红旗营乡向西北、大同营向西南可轻松登顶。
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20230810自北京北坐高铁到崇礼站后打车到大同营，打卡西南侧的元帽山后向东南探路大北岔、打卡南天门后翻梁下到崇礼城区食宿（517户外攻略59476，六只脚轨迹7197269），主要标志点间距：大同营（0.8km）元帽山（0.5km）红旗营（3.6km）大北岔（0.7km）马凤祥沟（3.2km）南天门（0.3km）范家西沟垭口（3.0km）范家西沟沟口（0.4km）崇礼汽车站。
五、崇礼东南部穿越线路........崇礼东南作为冬奥场地有高铁（太子城站）、京礼高速（棋盘梁出入口）接驳往返交通大为改观，这里不仅是冬季滑雪圣地，因集聚了多座海拔2000米以上高山也是夏秋季北京驴友避暑赏花的好去处（每年7月20日前后为金莲花盛开期）。................................图3 崇礼东南部区域穿越线路示意图
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1、安桥沟山........安桥沟山（E115°10'27.14"，N40°49'57.14"）位于贾麻沟东南、大东洼东北、大松沟门西北，海拔约1604米，顶为烽火台。登顶线路：（1）自贾麻沟沿沟向东南登顶；（2）自大松沟门沿大北沟向西北上至山脊垭口转向南登顶；（3）自小松沟向西北上至山顶西南侧后向东北登顶等。
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2、石倒串尖
........石倒串尖（E115°10'55.80"，N40°51'41.84"）位于贾麻沟东北、前三道沟西北、东南沟西南、刷见草沟东南，海拔1762.6米。登顶线路：（1）自五道沟沿沟向东至山顶西南侧后转向东北登顶；（2）自东南沟沿沟向西南登顶；（3）自五道沟村北向东北进沟转向东南登顶等。
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20230901高铁到崇礼站打车到王子府村东，向东南到红花背村西向南进沟转向西南2km登顶桑树沟，向西北400米到山脊垭口转向西南经废弃铁矿3.9km登顶大东梁；向西穿过垭口1.1km登顶大西梁后沿山脊向西南转向西北2.6km登顶石倒串尖；自山顶西北200米垭口向北下沟1.7km到东南沟废村，沿沟向北1.5km到东南沟村委会上水泥路转向西北1.5km到901路东南沟公交站坐车到崇礼城区食宿（517户外攻略59500，六只脚轨迹7253605），主要标志点间距：王子府村东（0.4km）红花背村西（2.0km）桑树沟顶（1.4km）铁矿东北角（1.8km）铁矿西侧垭口（1.1km）大东梁（1.1km）大西梁（2.6km）石倒串尖（3.4km）东南沟村委会（1.5km）901路东南沟公交站。
3、大洼顶
........大洼顶（E115°11'29.89"，N40°56'20.18"）位于下双台东南、下榆树林东北、上三道河村北，海拔1717米。登顶路线：（1）自下双台村北向东南登顶；（2）自下两间房村西沿沟向西北登顶；（3）自下榆树林、上三道河沿沟向东北上山脊登顶等。4、猴儿山
........猴儿山（E115°11'56.07"，N40°47'46.89"）位于常峪口东北、元子河西北、大松沟门村南桥东崇礼界梁上，海拔1809.3米，顶有残长城/烽火台。登顶路线：（1）自火烧沟湾沿山脊向东北登顶；（2）自黑土沟向南、莲花坪沿山脊向西、小营盘向北上山脊后向西登顶等。
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20231114打车到常峪口水库后向东上山登顶猴儿山、莲花坪后转向西南再上榆树梁、山神庙后下到葛峪堡叫车回宣化城区食宿（517户外攻略59566，六只脚轨迹7477146），主要标志点间距：常峪口水库（5.3km）猴儿山（3.2km）莲花坪（3.6km）榆树梁（2.5km）山神庙（4.0km）葛峪堡。整体线路走下来看，常峪口水库到莲花坪为墙友常规路线难点不多强度很大，自莲花坪向西南到葛峪堡都是矿山生态修复区，残留大量矿坑需要远离。
5、白雨山
........白雨山（E115°11'59.61"，N40°55'25.53"）位于瓦窑村北、石窑沟西南、大洼顶东南，海拔1439米。登顶路线：该山南侧较陡，自石窑沟中桥向西北进石窑沟转向西南登顶。
6、东沟大西梁
东沟大西梁（E115°12'24.45"，N40°51'34.15"）位于东南沟东南、前三道沟东北、大东梁西南，海拔1802米。登顶路线：（1）自东南沟废村沿沟向东南、东沟沿沟向南登顶；（2）自东南沟、前二道营里营间垭口沿山脊向东登顶；（3）自大东梁沿山脊向西南登顶等。
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7、大东梁大东梁（E115°13'03.04"，N40°51'36.21"）位于王子沟东北、逯家湾西北、东南沟东南，海拔1770.9米，顶有水泥墩。登顶线路：（1）自东南沟向东南、王子沟向北上至山脊垭口转向东登顶；（2）自逯家湾村西沿沟向北转向西登顶等。
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8、南山
........南山（E115°13'29.16"，N40°53'17.24"）位于窑上村西、东沟东北、下三道河东南，海拔1732米。登顶路线：自下三道河向东南登顶；（2）自上三道河向东南登顶等。9、莲花坪
........莲花坪（E115°13'49.30"，N40°47'27.20"）位于常峪口东北、拒兵堡西北、沟门西南、大松沟门东南桥东崇礼界梁上，海拔约1698米，顶有长城敌楼。登顶路线：黑土沟向东南、猴儿山沿山脊向东、小营盘向北、正沟向西北均可登顶。
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10、大南梁
........大南梁（E115°14'10.16"，N40°49'07.73"）位于逮家湾村南、黑土沟村北、猴王山西侧，海拔1682米。登顶路线：（1）自逮家湾向南登顶；（2）自黑土沟向东北登顶等。
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20230926高铁到宣化北站后打车到黑土沟，逆时针打卡小山堰梁、三台子、凤凰山、猴王山、大南梁后回到黑土沟再打车回宣化北站坐车回京（517户外攻略59531，六只脚轨迹7326618），主要标志点间距：黑土沟（2.2km）山脊长城垭口（2.0km）小山堰梁（2.1km）三台子（1.3km）凤凰山（2.4km）猴王山（2.3km）大南梁（2.4km）黑土沟。
11、桑树沟
........桑树沟（E115°14'58.06"，N40°52'05.38"）位于王子府村南、色树沟北侧、王子沟里营东北，海拔1903.8米，顶有山字石。登顶路线：（1）自王子府向南登顶；（2）自逯家湾向东北沿色树沟登顶；（3）自逯家湾向北进西岔沟转向东北登顶等。
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12、三台子
........三台子（E115°15'26.47"，N40°47'48.85"）位于拒兵堡西北、莲花坪东北、凤凰山西南桥东宣化崇礼三界点，海拔1852米，顶有残长城/敌楼/三界碑。登顶路线：（1）自拒兵堡向北沿沟、沿山脊矿区道路登顶；（2）自莲花坪沿山脊向东北、凤凰山沿山脊向西南登顶；（3）自大松沟门向东南登顶等。
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13、猴王山
........猴王山（E115°15'39.03"，N40°49'04.21"）位于凤凰山西北、南窝铺西南、逯家湾东南、黑土沟东北，海拔19871米。登顶路线：（1）自凤凰山沿山脊向西北登顶；（2）自沟门向南、黑土沟向东北登顶等。
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14、崇礼凤凰山
........崇礼凤凰山（E115°16'02.23"，N40°48'21.79"）位于沟门东南、辛丈子西南、大白阳西北、大营盘东北崇礼宣化界梁上，海拔1997.1米，顶有残长城及敌楼。登顶线路有：自黑土沟村向东、沟门村向东南、辛丈子向西南、大白阳向西北、大营盘向东北均可登顶。
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15、大罩山
........大罩山（E115°16'43.50"，N40°53'46.22"）位于汗海梁西北、三道营西南、上两间房东南、王子府东北，海拔2025米。登顶线路有：（1）自上两间房沿沟向东南登顶；（2）自汗海梁沿山脊向西北登顶；（3）自炭窑沟沿沟向东南登顶；（4）自三道营沿沟向西南登顶等。
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........20200721自崇礼汽车站坐10路到马丈子，下车向南0.6km过南窑村转向西南进柳条沟向南2.3km上至山脊上，沿山脊向西南1.1km到西坪村岔路口随山脊后转向西1.9km到喜鹊梁山脊岔口，继续沿山脊向西登顶有测风塔的卧牛盘、汗海梁；自汗海梁向北2km登顶大罩山后向西北下沟到炭窑沟村北X410，沿公路向西2.2km到湿地公园站坐车回酒店（马蜂窝攻略20349811，六只脚轨迹3640762）。
16、汗海梁
........汗海梁（E115°17'10.05"，N40°52'51.14"）又名卧牛盘，位于王子府东南、沟掌村西北、三道营西南、炭窑沟东南，海拔2067.1米，顶有尼玛堆。登顶线路：（1）自瓦窑沿沟向东南登顶；（2）自沟掌村沿沟向西北登顶；（3）自炭窑沟/大罩山沿沟向东南登顶；（4）自三道营沿沟向西南登顶；（5）自喜鹊梁沿山脊向西北登顶等。17、卧牛盘
........卧牛盘（E115°17'38.59"，N40°52'38.53"）位于汗海梁东南、沟掌村东北，海拔1959米。登顶路线：（1）自汗海梁东侧山脊向南下坡登顶；（2）自沟掌村沿沟或山梁向北登顶等。18、照山凹
........照山凹（E115°20'51.78"，N40°51'39.13"）位于西坪东南、窑子湾西北、汗海梁东北，海拔约约1776米，西北侧为金矿尾矿。登顶线路：（1）自东坪村西沿山脊向西南登顶；（2）自南沟房东北沿山脊向西北登顶；（3）自南沟房西南山脊向东北登顶等。
19、大驴圈
........大驴圈（E115°21'22.05"，N40°54'36.19"）位于马杖子村东、转枝连村西、梧桐大道北侧，海拔1603米。登顶路线：改山位于梧桐大道北侧，自东西两侧沟可绕上山顶。
20、喜鹊梁
........喜鹊梁（E115°21'38.15"，N40°49'44.78"）位于窑子湾村南、桦林子西北X410翻梁垭口东侧，海拔1957.9米，顶有电线杆。登顶路线：自窑子湾村南、桦林子西北X410翻梁垭口向东登顶。
21、大西坡
........大西坡（E115°21'53.36"，N40°47'23.57"）位于四台嘴东南、韭菜坪村西、响水沟东北，海拔1729米。登顶路线：自韭菜坪村向西登顶等。
22、桦林子罩山
........桦林子罩山（E115°22'01.59"，N40°48'18.56"）位于桦林子村南、四台嘴村东、韭菜坪西北，海拔1681米。登顶路线：自桦林子向南、四台嘴到韭菜坪公路向东北登顶等。
23、西圪疸
........西圪疸（E115°23'45.73"，N40°47'39.96"）位于韭菜坪村东、常沟子西北、马驹沟西南、桦林子东南，海拔1839.3米。登顶线路：（1）自韭菜坪村北向东、桦林子向东南登顶；（2）自常沟子向西北、马驹沟向西南登顶等。24、山神庙山
........山神庙山（E115°24'02.75"，N40°49'24.72"）位于多乐美地雪场东南、水泉子西南、卧牛地西南，海拔2054米，顶有NO.24风电塔。登顶线路：（1）自多乐美地滑雪场南侧山脊向东登顶；（2）自水泉子村向南上山脊、自喜鹊梁主峰沿山脊向西南登顶等。25、大北沟山
........大北沟山（E115°24'16.84"，N40°52'31.95"）位于窑子湾东北、水泉子西北、太舞顶西侧玉石梁上，海拔2174米为玉石梁最高点，顶有NO.48风电塔。登顶线路有：（1）自窑子湾沿山脊向东北登顶；（2）自水泉子村向西北登顶；（3）自太舞顶沿山脊向西登顶；（4）自转枝莲沿沟向东南上山脊登顶等。
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26、石板坡........石板坡（E115°24'19.66"，N40°47'38.70"）位于常沟子村北、马驹沟西南、西疙疸东侧，海拔1813米。登顶路线：自常沟子向北、马驹沟或西梁头向西南登顶等。27、卧牛地
........卧牛地（E115°24'33.74"，N40°49'50.70"）位于多乐美地滑雪场东南、水泉子村南、喜鹊梁主峰西侧，海拔2043米，顶有NO.27风电塔。登顶线路有：（1）自多乐美地滑雪场南侧山脊向东登顶；（2）自水泉子村向南走回树沟登顶；（3）自喜鹊梁主峰沿山脊向西登顶等。
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28、西梁头........西梁头（E115°24'34.79"，N40°48'09.95"）位于马驹沟西北、石板坡东北、桦林子东南，海拔1790米。登顶路线：（1）自马驹沟向西北登顶；（2）自桦林子向东转向东南登顶等。29、太舞顶
........太舞顶（E115°25'45.54"，N40°52'32.16"）位于太舞小镇西南、转枝莲东南、水泉子东北、五道沟山西北玉石梁上，海拔2160米，顶为太舞滑雪场缆车上站。登顶线路有：（1）自太舞小镇向西南登顶；（2）自五道沟山向西北登顶；（3）自水泉子向东转向北沿玉石梁沟上山脊登顶；（4）自水泉子向北、窑子湾向东北、转枝莲向东南上玉石梁后沿山脊向东登顶等。
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30、宣化大尖山........宣化大尖山（E115°25'46.52"，N40°47'28.83"）位于窑湾西南、马驹沟东南、正盘台东北、大龙王堂西北崇礼宣化赤城交界点，海拔1971.6米，顶有巨大烽火台。登顶线路有：自正盘台向东北、窑湾向西南、马驹沟向东南、转山向东、大龙王堂和新方家沟向西北均可登顶等。
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........20200909早坐高铁到宣化北站与宣化驴友会合自驾到正盘台村东北口，沿宽土路向北进沟转向西南小山梁再向北3km上到东西山脊上，沿山脊向东连登大尖山、转山后转向东南登顶荣坡梁；自荣坡梁向西南登顶花花坡主峰后向南一段转转向西北无路下切到沟中宽土路回正盘台取车回宣化（517户外攻略57585，六只脚轨迹3768503），主要标志点间距：正盘台东北口（2.1km）上到山脊长城（1.5km）大尖山（1.5km）龙关镇转山（1.2km）荣坡梁顶（2.6km）花花坡顶（2.2km）切到沟底宽土路（2.2km）正盘台东北口。整体线路走下来看，自正盘台登顶大尖山线路清晰大多是宽土路，自大尖山向东途中自高大山包北侧切过到转山，自转山向东南到荣坡梁北侧后无路需要直切上荣坡梁，自荣坡梁向西南1.6km山脊上有向西下沟到正盘台宽土路，自宽土路岔口向西南1km登顶花花坡山脊平缓无难度；本次自花花坡主峰向南1km后向西直切下山沟中无路荆棘茂密难行（此沟很陡且无路不适合上下山）。
31、大鹰梁南峰
大鹰梁南峰（E115°26'14.02"，N40°50'07.18"）位于窑湾西北、水泉子东南、鹰窝沟西南，海拔约2128米，顶有烽火台/残长城。登顶线路有：（1）自窑子湾向东南、水泉子向南上山脊后向东登顶；（2）子水泉子向东南沿刷水沟登顶；（3）自水泉子向东、北栅子向西上山脊后向南登顶；（4）自马驹沟村东沿山脊向东北登顶等。
32、五道沟山........五道沟山（E115°26'15.95"，N40°52'04.48"）又名大山尖，位于水泉子东北、太舞小镇南、北栅子西北崇礼赤城界梁—大鹰梁上，海拔2163米，顶有定位水泥墩及坍塌碎石峰台。登顶线路有：（1）自水泉子向东、北栅子向西上山脊后向东北登顶；（2）自水泉子向东北进沟后上山脊登顶；（3）自西北侧玉石梁向东南顶登顶；（4）自太舞小镇向南上山脊登顶；（5）自西青羊沟向西上山脊转向西南登顶等。
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33、小口山
小口山（E115°27'29.09"，N40°52'37.95"）位于五道沟山东北、西青羊沟西北、四道梁西南、太舞东南崇礼赤城界梁上，海拔1856米，顶有烽火台。登顶路线：（1）自五道沟山沿山脊向东北、西青羊沟向西北登顶；（2）自四道梁沿山脊向西南、太舞小镇向东南登顶等。
34、四道梁........四道梁（E115°28'36.18"，N40°53'24.11"）位于枯杨树东南、西青羊沟西北、砖楼村西崇礼赤城南北界梁上，海拔2022.8米，顶有残长城及风电塔。登顶线路有：（1）自枯杨树向东南、砖楼村向西上到山脊后向西南登顶；（2）自西青羊沟向西北、营岔村向东南上到山脊后向东北登顶等。35、桃韭梁
........桃韭梁（E115°30'22.89"，N40°54'27.48"）又名军草梁，位于桃韭梁村西、枯杨树村东、大南山南侧崇礼赤城界梁上，海拔1868米。登顶线路有：（1）自枯杨树向东北上山脊登顶；（2）自桃韭梁村向西登顶；（3）自大南山沿山脊向南、四道梁沿山脊向东北登顶等。36、赤城大南山 ........大南山（E115°30'44.64"，N40°55'29.01"）位于枯杨树东北、新洞坑东南、石灰窑西南、砖楼西北崇礼赤城南北界梁上，海拔2172米，东有残长城及风电塔。登顶线路有：（1）自枯杨树向东转向东北登顶；（2）子砖楼村沿沟向北转向西北登顶；（3）自棋盘梁河新坑洞村向东南登顶；（4）自石灰窑向西南登顶等。 六、崇礼中东部穿越线路........崇礼东部有翠云山银河滑雪场、万龙滑雪场、云顶滑雪场、长城岭滑雪场等雪场及翠云山景区，道路等基础设施完善，这一区域除滑雪人群光顾外驴友涉足不多，周边集聚千米高山有：头泉梁、猴山尖、马牙石山、大北岔、黑芽茬洼、南天门、正洼山、轿车山、榆树沟脑包（暂）、圆山梁、走头山、南牙碴、红花梁、云顶、小韭菜沟、石囫囵梁、太子城北山、马场、啖羊场、二道沟梁、东沟掌、棋盘梁、野鸡山、长城岭、摩天岭、雕窝嵯等。................................图4 崇礼中东部区域穿越线路示意图
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1、头泉梁........头泉梁（E115°11'29.79"，N40°57'53.58"）位于南营东南、小马沟西南、杨木佳西北、下双台东北，海拔1462米。登顶路线：自南营向东南、小坝沟向南、杨木佳沟向东北登顶等。 2、猴山尖
........猴山尖（E115°13'20.56"，N41°02'56.21"）位于水泉沟西北、大丈沟东北、大东沟东南、黑芽茬洼西南，海拔1567米。登顶路线：自水泉沟向西北、大丈沟向东北、大东沟翻梁向东南、黑芽茬洼沿山脊向西南登顶等。 3、马牙石山
........马牙石山（E115°13'31.18"，N41°05'41.91"）位于元房子村北、海流图东北、下耗沁东南、哈拉沟外营西南，海拔1551.4米。登顶路线：自元房子村东向西北、海流图向东北、下耗沁向东南登顶等。 4、大北岔
........大北岔（E115°13'31.31"，N41°00'15.62"）位于马凤祥沟西北、红旗营乡东南，海拔约1494米，山顶北侧有紫树一线高压线塔。登顶路线：（1）自马凤祥沟向西北、白彦向北登顶；（2）自红旗营向东南登顶。
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20230810自北京北坐高铁到崇礼站后打车到大同营，打卡西南侧的元帽山后向东南探路大北岔、打卡南天门后翻梁下到崇礼城区食宿（517户外攻略59476，六只脚轨迹7197269），主要标志点间距：大同营（0.8km）元帽山（0.5km）红旗营（3.6km）大北岔（0.7km）马凤祥沟（3.2km）南天门（0.3km）范家西沟垭口（3.0km）范家西沟沟口（0.4km）崇礼汽车站。
5、黑芽茬洼
........黑芽茬洼（E115°13'47.17"，N41°03'09.04"）位于贾麻沟西北、二道沟西南、白化沟东南、王帽营东北，海拔1624.6米。登顶线路：（1）自贾麻沟村西沿沟向东北、白化沟向东南登顶；（2）自二道沟向西、元房子向东南上到山脊后向南登顶等。
6、南天门
南天门（E115°15'00.76"，N40°59'23.05"）位于马凤祥沟东南、小西沟西南、范家西沟西北，海拔约1646米，顶有汉长城/石圈/瞭望塔。登顶路线：（1）自马凤祥沟向东南、小西沟向西南沿Y098上至北侧山脊向南登顶；（2）自范家西沟沿沟或东北侧山梁向西北登顶；（3）自白彦沟沿沟向东南登顶等。
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7、正洼山
........正洼山（E115°15'58.07"，N41°06'30.13"）位于二道沟西南、哈拉沟里营东南、老虎背东北、韭菜梁西北，海拔1791.8米。登顶路线：（1）自哈拉沟里营向东南登顶；（2）自二道沟向西上山脊后转向南登顶；（3）自老虎背向东北上山脊登顶等。
8、轿车山
轿车山（E115°17'21.72"，N41°04'42.80"）位于半沟东北、老虎背东南、瓦房沟西南、白旗乡西北，海拔1921.9米，顶有NO.12风电塔。登顶路线：（1）自瓦房沟沿风电路向西上山脊转向西南登顶；（2）自半沟村沿沟向东北登顶；（3）自上窝铺沿沟向西北转向北登顶等。
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20230902自崇礼城区打车到瓦房沟，向西北1.3km上至山脊后沿风电路向西南2.4km登顶榆树沟脑包，继续向西南2.2km登顶轿车山，向西南800米下到西下沟掌宽土路垭口后向东南600米直切到沟底岔沟口，自此上宽土路向东南3.3km到崇礼3路甘雨沟公交站坐崇礼3路换乘特1路到崇礼站高铁回京（517户外攻略59501，六只脚轨迹7255066），主要标志点间距：瓦房沟村口（1.3km）翻梁村道垭口（2.4km）榆树沟脑包（2.2km）轿车山（1.2km）向东南下沟小山梁（0.6km）宽土路西北头岔沟口（0.6km）干雨沟废村岔沟口（2.7km）崇礼3路甘雨沟公交站。
9、榆树沟脑包（暂用名）
榆树沟脑包（E115°18'17.30"，N41°05'19.31"）位于瓦房沟西南、芍药沟西北、老虎背村东，海拔约1957米，顶有监控塔/NO.22风机。登顶路线：（1）自瓦房沟向西、韭菜沟向东上至山脊垭口后沿山脊向南登顶；（2）自芍药沟村南向西北登顶；（3）自干雨沟向北、轿车山向东北、白旗梁沟向东南上至山脊垭口后向东北登顶等。
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10、圆山梁
........圆山梁（E115°20'35.68"，N41°01'32.64"）位于白旗乡东南、洞头营西南、和平村西北、二道沟东北，海拔1973.9米，顶有水泥墩。登顶线路：（1）自二道沟向东北、洞头营向西南登顶；（2）自和平村沿沟向北转向西北登顶；（3）自白旗乡向东南至山顶西北沟口后向东南沿沟登顶等。
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20230610高铁到崇礼站打车到雕窝沟口，向北上山2.4km登顶走头山，沿山脊向西5km登顶圆山梁后向西南下二道沟4km到二道沟口，沿公路向西1.4km到崇礼站（517户外攻略59419，六只脚轨迹7025675），主要标志点间距：雕窝沟口（2.4km）走头山（0.6km）窄面沟垭口（1.6km）北杨树沟垭口（2.4km）三道沟垭口（0.5km）圆山梁（4.0km）二道沟口（1.4km）崇礼站。
11、走头山
........走头山（E115°23'34.89"，N41°01'17.52"）位于洞三营西南、洞头营东南、窄面沟东北、小石窑西北，海拔1991.6米。登顶线路：（1）自洞头营向东南、窄面沟向西北上至山脊垭口转向东登顶；（2）自小石窑沿沟向西北、洞三营沿沟向西南登顶等。
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12、南牙碴
........南牙碴（E115°23'37.04"，N41°06'09.34"）位于西狮子沟东南、西土城东北、小韭菜沟西北，海拔1686米。登顶路线：自西狮子沟村东向南、村南向东南登顶等。
13、红花梁主峰
........红花梁（E115°23'50.18"，N40°57'14.75"）位于万龙滑雪场南侧、西红花东北、云顶滑雪场西侧，海拔2110.3米，顶为万龙雪场索道上站。登顶线路：（1）自二道营向东北、黄土嘴向南、转枝莲向北上红花梁后向东登顶；（2）自万龙滑雪场向南登顶；（3）自云顶滑雪场向西、太子城北山向西北、东红花向北登顶等。
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........20220723乘坐高铁到太子城站，出站向西北上山脊登顶太子城北山、云顶、红花梁后转向东北再登马场山，之后向东北迂回向西南下小北沟到万龙滑雪场乘坐崇礼4路到崇礼城区，解决晚饭步行到崇礼站坐车回京（517户外攻略59100，六只脚轨迹6298703），主要标志点间距：太子城站（1.8km）公路桥边上山口（2.3km）太子城北山（2.2km）云顶（1.3km）红花梁（3.8km）马场山（1.4km）马场北侧山脊下小北沟岔路口（3.5km）万龙滑雪场。14、云顶 ........云顶（E115°24'23.67"，N40°57'00.14"）位于红花梁东南、东红花东北、太子城北山西北、马厩西南，海拔约2118米，顶有通信塔。该山位于云顶滑雪场索道上站西南侧，乘坐云顶滑雪场索道可轻松登顶，另外，自红花梁沿山脊向东南、东红花向东北、太子城北山沿山脊向西北也可登顶。
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15、小韭菜沟
........小韭菜沟（E115°24'42.04"，N41°04'57.05"）位于门头营东北、东土城东南、东狮子沟村南，海拔约1727米。登顶路线：（1）自门头营村东向北进大韭菜沟后转向西北登顶；（2）自东土城向东转向东南登顶等。
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20230811坐崇礼3路到门头营，沿水泥路向东北4.4km到西林村，继续向东北1.2km转向西北上切1.2km登顶东沟掌，之后沿风电路向西南2.6km登顶啖羊场，继续沿山脊向西南转向南1.9km登顶小韭菜沟后向南下沟回到门头营再坐3路回崇礼站（517户外攻略59478，六只脚轨迹7198965），主要标志点间距：门头营（1.2km）小韭菜沟口（3.2km）西林村（2.4km）东沟掌（1.1km）测风塔垭口（1.5km）啖羊场（1.9km）小韭菜沟山顶（1.1km）小韭菜沟口（1.2km）门头营。
16、石囫囵梁
........石囫囵梁（E115°24'45.98"，N41°02'57.10"）位于门头营东南、洞头营东北、洞五营西北、门三营西南，海拔1918.5米。登顶线路有：（1）自门二营村东沿沟向南转向西南登顶；（2）自洞四营向北或向西北上山脊转向东北登顶；（3）自门二营村西三道沟向南转向东南登顶等。
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........20230818早自崇礼城区坐3路到门二营，下车向东南进沟转向西南登顶石囫囵梁，自山顶向西300米到山脊垭口后向北陡降下三道沟上到公路转向西到门头营再坐3路回崇礼站（517户外攻略59487，六只脚轨迹7219149），主要标志点间距：门二营（1.1km）沟中岔沟口（1.3km）沟中第二个羊圈（1.0km）石囫囵梁（0.3km）山顶西侧垭口（1.2km）三道沟岔沟口（1.2km）公路三道沟岔路口（1.4km）门头营。
17、太子城北山
........太子城北山（E115°24'56.50"，N40°56'04.61"）位于转枝莲东北、东红花东南、云顶滑雪场西南、太子城西北，海拔2005.1米，顶为孤立巨石。登顶线路有：（1）自太子城向北转向西、向西转向北登顶；（2）自东红花向东、红花梁向东南、云顶滑雪场向西南上山脊转向东南登顶等。
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18、马场山........马场山（E115°24'33.87"，N40°58'33.27"）位于五道沟西北、万龙滑雪场东北、小北沟东南侧，海拔2023.7米，东侧更高山包顶有小监控塔架。登顶路线：（1）自五道沟西北山梁横切向西南登顶；（2）自万龙滑雪场向东上山脊转向西北登顶；（3）自小北沟东北沟脑向东转向南登顶等。
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19、啖羊场
啖羊场（E115°25'29.21"，N41°05'29.07"）位于东狮子沟东南、门头营东北、西林村西，海拔约1953米，山顶西侧为NO.13风电塔。登顶路线：（1）自东狮子沟向东南、东土城村向东登顶；（2）自门头营村东北大韭菜沟口向北登顶；（3）自西林村向西北上山脊转向西南登顶等。
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20、二道沟梁
二道沟梁（E115°26'31.19"，N40°57'53.79"）位于棋盘梁村西北、五道沟东南、老虎沟西南，海拔约2131米，顶有水泥柱/小气象站，山顶西北200米处建有云顶漫松亭。登顶线路有：（1）自太子城向东北、棋盘两村向西北上山脊后向北登顶；（2）自五道梁与老虎沟间山脊向南登顶等。
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20220730乘坐高铁到太子城站，出站打车5.3km到东马线去往新洞坑岔路口，自此向东北上山脊转向北4.1km登顶棋盘梁，继续沿山脊向北到翠云山景区转向西南9.7km登顶二道沟梁，之后沿山脊向南5.8km下到冬奥村东北公路上，沿公路向西南2.0km太子城高铁站坐车回京（517户外攻略59110，六只脚轨迹6310306），主要标志点间距：太子城高铁站（5.3km）东马线新洞坑岔路口（2.2km）棋盘梁山脊南端烽火台（1.9km）棋盘梁顶（3.8km）翠云山景区观光车上站（3.1km）东马线云顶岔路口（0.5km）南去漫松亭岔路口（2.3km）二道沟梁顶（5.8km）冬奥村东北沟口（2.0km）太子城高铁站。
21、东沟掌
东沟掌（E115°26'54.91"，N41°06'00.46"）位于沙岭村南、西林东北、青虎沟西北，海拔约1930米。登顶路线：（1）自沙岭村向南、东狮子沟向东南转向东登顶；（2）自西林沿山脊向北、沿东沟向东北上至山脊垭口后转向西登顶等。
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22、棋盘梁
........棋盘梁（E115°26'31.19"，N40°57'53.79"）位于棋盘梁村西北、五道沟东南、老虎沟西南，海拔约2135米。登顶线路有：（1）自太子城向东北、棋盘两村向西北上山脊后向北登顶；（2）自五道梁与老虎沟间山脊向南登顶等。
23、野鸡山
野鸡山（E115°28'46.79"，N41°03'04.06"）位于野鸡山村西北、四东沟西南、门三营东南，海拔约1808米，山顶西南侧有NO.65风机。登顶路线：（1）自阳家山村南南沿风电路向西上山脊转向北登顶；（2）自四东沟村西口向南进沟上切登顶；（3）自野鸡山村向西北登顶等。
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20230826自崇礼城区乘坐3路到四东沟村，下车向东南2.1km到山脊垭口后向南上山脊2.3km到野鸡山长城最南端的烽火台，之后向西南切上风电路后迂回向北2.7km到野鸡山村西南路口，自此向西北上山脊转向北1.9km登顶野鸡山，自山顶向北直切山沟1.1km回到四东沟村再坐3路回崇礼站高铁回京（517户外攻略59495，六只脚轨迹7238622），主要标志点间距：四东沟（2.1km）翻梁公路垭口（2.3km）野鸡山长城南端最高点（0.9km）野鸡山边墙底翻梁垭口（1.8km）野鸡山村西南上山口（1.9km）野鸡山顶（1.1km）四东沟。整条线路走下来看，除自野鸡山顶向东北无路下切四东沟西南沟外，都是成熟户外线路无难度。
24、长城岭
........长城岭（E115°28'50.52"，N41°00'02.68"）位于翠云山景区东南、冯家窑子西南、摩天岭西北崇礼赤城界梁上，海拔约2118米（资料海拔2100米有误），顶为坍塌烽台及松木航标架，烽台南侧有定位水泥墩。登顶线路有：（1）自翠云山景区南侧山梁向东北登顶；（2）自老虎沟向东北上山脊向东北登顶；（3）自镇宁堡摩天岭向西北登顶等。
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........20200722自崇礼城区打车20km、50元到翠云山景区游客中心，持京津冀旅游一卡通换票沿景区木栈道上山1.5km到边墙底老虎沟岔路口，穿树林1km上到山脊长城后转向东北1.1km到长城岭主峰东南坡岔路口，向东南2.5km登顶摩天岭山后原路返回岔路口向西北0.4km登顶长城岭主峰后向西北0.7km到山坡十字岔口，本想沿轨迹向西南下切景区栈道发现无路，改为向南横切0.9km回到上山步道转向西北2.1km回到翠云山游客中心，电话早上司机来接回崇礼（马蜂窝攻略20377420，六只脚轨迹3643244）。主要标志点间距：翠云山景区游客中心（1.5km）景区边墙底老虎沟岔路口（1.0km）上到长城岭南侧长城上（1.1km）长城岭主峰东南坡岔路口（2.5km）摩天岭山顶（2.8km）长城岭主峰（2.3km）景区边墙底老虎沟岔路口（1.4km）翠云山游客中心。整条线路走下来看，因带没户外经验老婆上山所走均为成熟路线。本次重点确认了长城岭主峰位置，查资料长城岭海拔2100米，看等高线地图：翠云山景区南侧山梁更接近2100米、景区东侧山脊有长城但最高点海拔明显高于2100米，本次实走在景区东侧山梁最高点见到航标架及定位水泥墩，实测海拔2118米；图标摩天岭位于摩天岭主峰东侧900米、海拔1975.8米，摩天岭主峰已被矿场挖掉且在山顶东侧堆起了一座海拔约2131米碎石堆。
25、崇礼摩天岭
崇礼摩天岭（E115°29'18.22"，N41°05'55.12"）位于青虎沟东北、窑沟东南、大北梁西南、雕窝嵯西北，海拔1884.9米，顶有水泥墩。登顶路线：（1）自青虎沟沿沟向东北登顶；（2）自雕窝嵯沿山脊向北转向西北登顶；（3）自庄科村向南、外窑沟东侧沟向东南登顶等。
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20230630自崇礼城区坐3路到四东沟，沿沟向东北登顶雕窝嵯后向北转向西北登顶崇礼摩天岭，之后向西南下沟到门三营再坐3路到崇礼站坐高铁回京（517户外攻略59446，六只脚轨迹7075495），主要标志点间距：四东沟（2.4km）宽土路尽头（0.8km）雕窝嵯（0.6km）图标雕窝嵯山包（0.3km）长城拐角山包（1.0km）鹰窝沟垭口（0.7km）摩天岭南岔沟口（1.1km）摩天岭（1.7km）马场岔路口（1.1km）青虎沟东北水泥路北头（0.4km）青虎沟村北口（3.1km）门三营。
26、雕窝嵯
........雕窝嵯（E115°29'38.98"，N41°04'35.35"）位于鹰窝沟西南、四墩沟西北、四东沟东北崇礼赤城界梁上，海拔约1939米（图标位置在山顶北侧600米，海拔1896.5米），因有雕栖嵯上得名，顶有水泥墩/木架子残留/烽火台。登顶线路有：自马场沿沟向东南、南林沟沿沟向东、四东沟向东北、鹰窝沟向西南登顶等。
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七、崇礼东北部穿越线路........崇礼东北部千米高山主要集中在张北崇礼界梁及南侧的接坝区域，该界梁为著名的草原天路交通便捷，这一区域主要千米高山有：白蒿山、草帽山、汗泉洼、大尖山、眼头洼、阎片山、后沟大洼、四十亩沟梁、摩天岭、南沟掌脑包、新地梁、三道沟脑包、官地脑包、毛克岭、宝元岔、大北沟脑包、红神山、九号沟崖岔、黑山嘴、白沙梁、塞北绿长城、桦皮岭、双盘道、刀愣山、探山怀、马连顶、南水泉、墩洼梁等。................................图5 崇礼东北部区域穿越线路示意图
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1、白蒿山 ........白蒿山（E115°13'36.74"，N41°11'57.43"）位于汗泉洼西南、刘碾坊村西、黄家窑东北、二阳梁东侧，海拔1803米。登顶路线：（1）自刘碾坊向西北、小东沟向东南上至山脊垭口后向南登顶；（2）自黄家窑向东北登顶等。 2、草帽山
........草帽山（E115°14'00.05"，N41°11'19.09"）位于刘碾坊村南、西纳岭西北、和气营东北，海拔1863米，顶有风电塔。登顶路线：（1）自刘碾坊向东、西纳岭向北上山脊后沿风电路向西南登顶；（2）自和气营向东北上山脊登顶等。 3、汗泉洼
........汗泉洼（E115°14'06.46"，N41°12'49.83"）位于一间房西北、东岔东南、刘碾坊村北，海拔1900米，顶有风电塔。登顶路线有：（1）自刘碾坊向东、西纳岭向北沿风电路登顶；（2）自东岔村向东北、东岔向东南、一间房向西北登顶等。 4、大尖山
........大尖山（E115°15'35.37"，N41°07'21.92"）位于二道沟西北、哈拉沟里营东北、赵侉沟东南，海拔1843.9米。登顶路线：（1）自哈拉沟里营向北上山脊转向东北登顶；（2）自赵侉沟向东南登顶；（3）自哈拉沟里营向东北绕至山顶东北侧后转向西南登顶等。 5、眼头洼
........眼头洼（E115°15'37.59"，N41°13'44.96"）位于一间房东北、板申图西北、草原天路南侧，海拔1937米，顶有风电塔。登顶路线有：（1）自一间房沿风电路向北上山脊登顶；（2）自草原天路万宝庄路口向西南转向东南登顶；（3）自板申图沿沟向西北绕至山顶北侧后向南登顶等。 6、阎片山
........阎片山（E115°16'30.33"，N41°14'26.85"）位于四十亩沟梁西南、万宝庄东南、板申图村北，海拔1969米，顶有乱石堆。登顶路线有：（1）自草原天路直接向南上切登顶；（2）自草原天路头道湾垭口沿风电路向东南登顶；（3）自四十亩沟梁西侧垭口沿风电路向西南登顶等。
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........20211012自驾自野狐岭入口向东北，连登黄花梁、两奶尖、大黑脑包墓葬、白脑包山、大背、阎片山、四十亩沟梁、宝元岔、大西山后下到阳坡上G95到沽源县城食宿（517户外攻略58407，六只脚轨迹4779296）。 7、后沟大洼
........后沟大洼（E115°17'02.78"，N41°08'23.73"）位于大北沟东北、坝底西北、白旗坝西南、小伙房东南，海拔1873.5米。登顶路线：（1）自白旗坝向西南登顶；（2）自小伙房沿山脊向南、向西南转向东南登顶等。 8、四十亩沟梁
........四十亩沟梁（E115°17'35.40"，N41°14'36.83"）位于坝顶西北、半沟子西南、二道湾东南、板申图东北，海拔2012米，顶有风电塔。登顶路线有：（1）自草原天路直接向南上切登顶；（2）自草原天路天泉洞景区沿风电路向西南登顶；（3）自阎片山沿风电路向东登顶等。
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9、碾盘沟摩天岭
摩天岭（E115°18'14.61"，N41°12'28.57"）位于碾盘沟西北、官地脑包西南、板申图村东，海拔2000米，顶有风电塔。登顶路线：（1）自管地脑包沿山脊风电路向西南登顶；（2）自碾盘沟村南沿风电路向西北转向北登顶等。
10、南沟掌脑包........南沟掌脑包（E115°18'15.46"，N41°07'11.08"）位于韭菜梁东北、坝底西南、瓦房沟西北，海拔2001.3米，顶有烽火台。登顶路线：（1）自韭菜梁沿沟向东北登顶；（2）自坝底村沿沟向西南登顶；（3）自瓦房沟坝底间山脊垭口向西南登顶；（4）自瓦房沟沿风电路向西上山脊转向西北登顶等。
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........20230817高铁到崇礼站后打车直上草原天路7.5km公路拐角，自此沿山脊向西南依次打卡官地脑包、毛克岭、大北沟脑包、三道沟脑包、南沟掌脑包后向东南下到二道营找车到崇礼城区食宿（517户外攻略59486，六只脚轨迹7217925），主要标志点间距：草原天路7.5km处（1.1km）官地脑包（5.8km）毛克岭（4.2km）大北沟脑包（6.4km）三道沟脑包（3.1km）南沟掌脑包（2.6km）瓦房沟村（1.7km）二道营村。
11、新地梁
........新地梁（E115°18'18.09"，N41°14'57.06"）位于四十亩沟梁东北、坝顶西北、草原天路天泉洞景区西南，海拔1973米，顶为巨石砬子。登顶路线有：（1）自草原天路直接向南上切登顶；（2）自草原天路天泉洞景区沿风电路向西南登顶；（3）自四十亩沟梁沿风电路向东北登顶等。
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20240705早自张北坐班车到脑包怀向南上山2.8km登顶大脑包，沿山脊风电路向西南3.4km到鱼儿湾三岔口后向西南横切800米到天鹿大本营垭口；沿风电路向西南1.3km登顶登顶新地梁后向东北1km到天路雪乡标志碑，自此沿公路向北400米转向西北沿风电路3.5km登顶大脑包山；沿山脊向东北1.5km登顶西崖岔后向东1.2km下到阿不太沟村东公路上转向东北4.1km到脑包怀村北G335坐班车回张北（517户外攻略59716，六只脚轨迹8135244），主要标志点间距：脑包怀（2.8km）大脑包（4.3km）天鹿大本营垭口（1.3km）新地梁（1.0km）天路雪乡碑（3.9km）大脑包山（1.5km）西崖岔（1.2km）阿不太沟（4.1km）脑包怀马家营岔口。
12、三道沟脑包（暂用名）
三道沟脑包（E115°19'45.45"，N41°07'52.18"）位于三道沟西北、杨树沟村南、坝底村东，海拔约2037米，顶有残长城及测风塔。登顶路线：（1）自瓦房沟坝底间翻梁垭口向东北登顶；（2）自白旗坝东侧山脊向东南、三号村向西南上山脊登顶等。
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13、官地脑包
........官地脑包（E115°19'52.82"，N41°13'21.37"）位于西圪垯西南、坝顶东南、东纳岭东北、七号西北，海拔2058米，顶有防火瞭望塔、风电塔、测风架。登顶路线：（1）自草原天路7km公路拐角向西南登顶；（2）自六号沿官地沟向西北登顶；（3）自碾盘沟向东北、半坝向东南登顶等。
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14、毛克岭
........毛克岭（E115°19'54.68"，N41°11'08.65"）位于柳条沟里营村北、碾盘沟东南、五号村西，海拔约1898米，顶有碎石堆、风电塔。登顶路线：（1）自柳条沟里营向北登顶；（2）自东纳岭向东北转向东南登顶；（3）自管地脑包沿山脊向南、五号向西翻梁登顶等。
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15、宝元岔
........宝元岔（E115°20'07.56"，N41°13'55.63"）位于官地脑包北侧、西圪垯西南、坝顶东南崇礼张北界梁上，海拔1994米，顶有风电塔/乱石堆。登顶路线：高山位于草原天路9km桩附近，自草原天路向东爬升不足二十米即可登顶。
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16、大北沟脑包........大北沟脑包（E115°21'07.66"，N41°09'54.00"）位于三号村西、柳条沟里营东南、杨树沟东北，海拔1983.3米，顶有烽火台。登顶路线：（1）自三号村向西、杨树沟向东沿风电路上至山脊登顶；（2）自官地沟脑沿山脊风电路向南登顶等。
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17、红神山
........红神山（E115°22'28.85"，N41°07'32.20"）位于麻地沟西南、狮子沟西北、三道沟村东，海拔1822米。登顶路线：（1）自麻地沟向西转向西南登顶；（2）自三道沟向东上山脊登顶等。
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20230906高铁到崇礼站后打车到坡村，向北迂回转向西南再向西北1.6km登顶黑山嘴，之后向西下切1.5km到麻地沟村东南口，向西过麻地沟里营转向西南2.7km上至红神山西侧山脊，转向东700米登顶红神山后向东南下沟2km到西狮子沟坐长途车到崇礼城区食宿（517户外攻略59510，六只脚轨迹7267583），主要标志点间距：阳坡（1.6km）黑山嘴（1.5km）麻地沟（1.6km）麻地沟里营村西沟口（1.1km）红神山西侧山脊垭口（0.7km）红神山（2.5km）西狮子沟村委会。
18、九号沟崖岔
........九号沟崖岔（E115°23'59.50"，N41°13'23.84"）位于十一号东南、九号沟东北、草原天路东入口正南，海拔1952米。登顶路线：（1）自草原天路东入口向东至山脊后向南登顶；（2）自十一号村沿风电路向东上山脊登顶；（3）自九号沟向东北绕至山顶东北侧后向西南登顶等。
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20230825高铁到崇礼站打车到草原天路东入口东1km岔路口，向西南1.9km登顶九号沟崖岔后向东南跨沟直切3.5km登顶塞北绿长城，沿山脊向南2.2km登顶白沙梁后返回塞北绿长城南侧岔路口转向东5.1km到清六营村东口，自此顺时针打卡双盘道、马连顶、探山怀后回到清六营打车到崇礼城区食宿（517户外攻略59493，六只脚轨迹7237369），主要标志点间距：草原天路东1km路口（1.9km）九号沟崖岔（3.5km）塞北绿长城（2.2km）白沙梁（4.2km）清五营村北口（0.9km）清六营村东口（2.2km）双盘道（2.3km）马连顶东（3.0km）探山怀（1.6km）清六营村东口。
19、黑山嘴
........黑山嘴（E115°24'18.11"，N41°07'34.79"）位于麻地沟东南、狮子沟东北、阳坡西北，海拔1695米。登顶路线：（1）自麻地沟向东南登顶；（2）自阳坡村西向北至山顶东侧后向西登顶等。
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20、白沙梁
白沙梁（E115°24'41.26"，N41°11'18.44"）位于五号村东、清三营乡西北、清五营西南，海拔约2011米，山顶东侧有风电塔。登顶路线：（1）自东毛克岭向东北上山脊登顶；（2）自清五营向西上山脊转向西南登顶等。
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21、塞北绿长城
塞北绿长城（E115°25'14.76"，N41°12'15.42"）位于七号村东、清五营西北、清水河牧场西南，海拔约2020米，顶有塞北绿长城石碑/风电塔。登顶路线：（1）自六号向东、清五营向西上至山脊后向北登顶；（2）自清水河牧场向西南、草原天路入口沿山脊向东南登顶等。
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22、桦皮岭
........桦皮岭（E115°25'48.35"，N41°14'34.20"）位于张家口S242省道东侧、扼守草原天路桦皮岭东入口，海拔2128.7米，因其阴坡有千亩桦树林而得名，顶有二根残留松木棍及定位水泥墩，山顶建有桦皮岭转播台及通信站的警事禁区，山顶北坡已开发为桦皮岭景区（门票50元/人）。该山地拔约300米，自四周均可轻松登顶。
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........20180718-20火车到张家口南站换乘长途车在桦皮岭隧道南口违规下车，沿宽土路向北转向西2.8km登顶桦皮岭后向西南下山3.4km到草原天路桦皮岭入口（XT08零公里桩），沿草原天路向西22.8km夜宿陈家营，第二天自陈家营出发向西转向西南44.8km夜宿柳条坝，第三天冒雨自柳条坝25.7km到草原天路野狐岭入口；坐小巴到张北县城换乘走高速的101路到沙岭西站坐火车回京（马蜂窝攻略9907226，六只脚轨迹1744846）。整条线路走下来看，桦皮岭海拔虽高但地拔约300米，山坡较缓且有修风电塔宽土路可轻松登顶。草原天路是在修风电塔土路基础上修建，全部建在起伏不断山脊上不停上下，除自驾外骑行和徒步强度较大；东半程（桦皮岭-南棠村50km）山脊海拔在1800-2000米沿途村庄较少补给略有困难，后半程（南棠村-野狐岭50km）山脊海拔在1400-1600米沿途村庄密集补给方便；草原天路始终在坝上高原东南边沿山脊逶迤向西南，东南侧地势陡降沟深，西北侧地势平缓村庄密集（所有直切均在草原天路西北侧），要说风景一路就是单调的高原草甸及人工松树林，路边偶有村民设置的小摊点卖点农产品（牛肉干）以及骑马、射箭和沙滩车等游乐项目。23、双盘道
........双盘道（E115°27'45.21"，N41°12'56.86"）位于清五营东北、探山怀西北、梁根底西南、桦皮岭东南，海拔1778米。登顶路线：自清五营到梁根底翻梁垭口向东北登顶等。
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24、刀楞山
........刀楞山（E115°28'00.90"，N41°16'40.63"）位于八塔沟西南、威远门西北、大石头沟东南崇礼沽源界梁上，海拔1879.9米。登顶路线：（1）自八塔沟向西南到西大沟转向南再向东登顶；（2）自八塔沟向南、韩家窑向西北至山顶东侧后转向西登顶；（3）自威远门向西北上山脊登顶等。25、探山怀
........探山怀（E115°28'09.59"，N41°12'01.44"）位于清五营村东、菜园西北、马连顶西南，海拔1957.9米，山顶有烽火台、西侧有残长城。登顶线路：（1）自清五营向东登顶；（2）自菜园向西北上至山脊转向东北登顶等。
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26、马连顶
........马连顶（E115°28'50.65"，N41°12'42.75"）位于海家窑西北、张木匠沟西南、清五营东北，海拔1850米，山顶东侧有烽火台/残长城。登顶线路：（1）自清五营到梁根公路垭口向东登顶；（2）自大营沟沿沟向西北、上南窑向西南上山脊登顶等。
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27、南水泉
........南水泉（E115°30'13.95"，N41°14'11.98"）位于张家窑西南、上南窑东北、张木匠沟西北，海拔约1636米，顶有残长城。登顶路线：（1）自张家窑向西南登顶；（2）自上南窑向东北、李家窑向南登顶等。28、墩洼梁
........墩洼梁（E115°32'32.06"，N41°16'21.02"）位于韩家窑东北、马连口西北、后缸房窑西南、伟连沟东南崇礼沽源界梁上，海拔1540米。该山地拔不高四周平缓，任意方向均可登顶。八、崇礼西北部穿越线路........崇礼西北部以西南-东北走向的草原天路为界与张北县的白庙滩乡、二台镇相接，这一区域主要千米高山有：二道脑包、老道背、奶奶庙脑包、脑包梁、古道梁、石拉梁、红石拉山、大石拉山、鸡冠山、麻地沟梁、凉饭台、宣天庙梁、牛丈山、小东沟前山、大山、大洼、大石头背、脑包山、三龙口圆山梁、二阳梁等。................................图6 崇礼西北部穿越线路示意图
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1、二道脑包........二道脑包（E114°59'25.82"，N41°06'10.92"）位于桃家湾西北、后营子东南、草原天路东南侧，海拔1551米，顶为小土坑。该山四周平缓皆可登顶，自后营子村南的草原天路向东南可轻松登顶。2、老道背
........老道背（E115°00'21.06"，N41°04'15.13"）位于柳条坝村东、桃花湾西北、大西沟西南、二道脑包东南，海拔1431.6米。登顶路线：（1）自桃花湾向西北登顶；（2）自寒清坝向西北转向西南登顶；（3）自上摆察村西沿沟向北转向东北登顶等。3、奶奶庙脑包
........奶奶庙脑包（E115°03'01.87"，N41°07'04.28"）位于小桃家沟东北、桃家沟西南、沟门西北，海拔1555.1米，顶为乱石堆。该山地拔不高四周略陡，登顶路线：（1）自小桃家沟向东北、桃家沟向西南登顶；（2）自沟门向西北进沟沿左侧岔沟向西北登顶等。4、脑包梁
........脑包梁（E115°04'38.29"，N41°13'49.62"）位于沙坡东北、小坝沟西北、小坝沟后营西南，海拔1680米，顶有风电塔及铁房。该山四周平缓皆可登顶，自草原天路大石头洼沿机耕道向西南可轻松登顶。5、古道梁
........古道梁（E115°07'39.93"，N41°05'18.12"）位于侉子沟村北、尹官沟西南、喇嘛营东南、驿马图乡东侧，海拔1558米。登顶路线：自侉子沟向北、尹官沟向西南登顶等。6、石拉梁
........石拉梁（E115°07'27.65"，N41°03'50.96"）位于下石拉村北、三岔口西南、碱厂沟村东，海拔1641米。登顶路线：自下石拉村向北登顶等。7、红石拉山
........红石拉山（E115°07'42.03"，N41°09'45.85"）位于槽碾西南、大石拉山西北、破壕洼东北，海拔1601米。登顶路线：（1）自槽碾村向西上山脊转向西南登顶；（2）自破壕洼村东路口向北转向东北登顶等。8、大石拉山
........大石拉山（E115°08'34.18"，N41°09'21.82"）位于草碾村南、下和气营西北、圪料沟东北，海拔1659.1米。该山南侧略陡，自草碾东南沿山脊向西南登顶最为轻松。9、鸡冠山
........鸡冠山（E115°08'37.33"，N41°08'57.39"）位于大石拉山南侧、破壕洼东南、圪料沟东北、下和气营村西，海拔1578米、登顶路线：（1）自大石拉山沿山脊向南登顶；（2）自圪料沟东北向北登顶等。10、麻地沟梁
........麻地沟梁（E115°09'01.01"，N41°10'17.62"）位于大营图村南、草碾村东、夭拉哈达西北，海拔1615米。登顶路线：自大营图到草碾公路向西可轻松登顶。11、凉饭台
........凉饭台（E115°09'20.71"，N41°07'49.02"）位于圪料沟东南、王麻沟村北、小东沟村西、鸡冠山南侧，海拔1637米。登顶路线：（1）自圪料沟东北进小东沟转向南登顶；（2）自王麻沟村西北向东北进葫芦玉沟登顶；（3）自小东沟前山沿山脊向西登顶等。12、宣天庙梁
........宣天庙梁（E115°09'13.89"，N41°04'52.22"）位于南窑西北、侉子沟东南、上车牛沟西南，海拔1614米，顶有风电塔。此山四周平缓登顶不难，登顶路线有：（1）自茂古天营向北登顶；（2）自下车牛沟向东南、上车牛沟向西南登顶等。13、牛丈山
........牛丈山（E115°09'58.46"，N41°14'03.74"）位于小台沟西南、卢家营东南、牛丈子东北、水泉场西北，海拔1721米，顶有无字水泥墩。该山四周平缓，自小台沟向西南可轻松登顶。14、小东沟前山
........小东沟前山（E115°10'00.69"，N41°07'49.07"）位于圪料沟东南、上车牛沟东北、上耗沁村西，海拔1700.7米，顶有风电塔。登顶路线：（1）自圪料沟村北沿沟向东南登顶；（2）自王麻沟向东转向北登顶；（3）自下和气营向南风电路上山脊转向西南登顶等。15、大山
........大山（E115°11'15.40"，N41°09'46.01"）位于湾子西北、和气营西南、小水泉东南，海拔1714米，顶有风电塔。登顶路线：（1）自下和气营沿风电路向西北上山脊转向东北登顶；（2）自湾子向东北、夭拉哈达村北沿崔拐沟向东南登顶等。16、大洼
........大洼（E115°11'33.10"，N41°05'19.08"）位于海流图村西、上车牛沟东南、南窑东北，海拔1629.7米。该山东侧略陡，自海流图村南向西北、海流图村北向西南似可登顶。17、大石头背
........大石头背（E115°11'37.01"，N41°14'26.17"）位于小台沟东南、陈家营村南、水泉场村北崇礼张北界梁上，海拔1823米，顶有风电塔及乱石堆。该山南侧崇礼区域略陡，自陈家营向南可轻松登顶。18、脑包山
........脑包山（E115°11'45.28"，N41°13'28.07"）位于水泉场东北、圆山梁西南、Y096西北侧，海拔约1649米。登顶路线：自水泉场村东向北可轻松登顶。19、三龙口圆山梁
........三龙口圆山梁（E115°12'03.44"，N41°13'46.92"）位于大石头背东南、三龙口村西、水泉场东北，海拔1736米。登顶路线：自三龙口向西、水泉场向东北登顶等。20、二阳梁 ........二阳梁（E115°12'17.57"，N41°12'09.01"）位于下黄家窑村北、小东沟村南、大水泉村东，海拔1853.1米，顶有风电塔。该山为一座孤山，自黄家窑村向北、小东沟向南、大水泉向东均可登顶。附1：张北草原天路........崇礼与张北界梁上的100公里草原天路是张家口草原天路的初始段（即张北草原天路东段），是连接崇礼和张北的一条重要通道，公路沿线草原、风车、梯田、村落、岩壁和桦树林完美交融展现出一幅百里坝头风景画卷，分布着古长城遗址、苏蒙联军烈士陵园、桦皮岭、岩片山等众多人文、生态和地质旅游资源，被评为中国北方十大最美丽的公路之一，号称中国的66号公路。........大部分北京游客游玩这段草原天路会选择东侧的桦皮岭入口或者西侧的野狐岭入口，野狐岭-桦皮岭约100km的草原天路主要标志点间距：桦皮岭入口（10.7km）石窑子坝顶岔口（12.1km）陈家营（10.8km）草原布拉达（14.6km）南棠村（12.4km）塞罕坝（7.0km）柳条坝（13.7km）小南洼路口（12.0km）野狐岭入口。................................图7 张北草原天路东线穿越线路示意图
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附2：《崇礼县地名资料汇编（1984年版）》中山峰资料图片
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